大好き！横浜

妊娠中はものすごく脚が浮腫ました。
材木みたいにストーン！と同じ太さで、つちふまずもなくなり足の
甲の骨も血管も見えないくらいパンパン。
そして、なんと言っても夜になると痛くてしょうがないの。
塩分は結構控えていたのになぁ。
しかし、完全にセーブするのは難しく、我慢すればするほど塩味の
あるものを口にしたい訳で（笑）

ダンナがスロットの景品で持って帰ってきたチョコチップクッキー
を一箱全部食べて驚かせてしまいました。
あれって糖分はもちろんだけど、サクッとした食感と風味のために
使っているバターで結構な塩分だったみたい。
妊娠中の私にはポテチよりもそっちが魅力的でしたね～。

病院では塩分を控えてって言われたんだけどタンパク質をきちんと
摂ってねとも言われました。
卵や牛乳はあまり好きじゃないし、魚はスキだけどダンナは肉が
スキなので肉料理を作る事が多いのよね。
肉は食べるけどそんなにスキじゃないからちょっとしか食べないの。
肉と魚、両方で作ればいいのかもしれないけど二種類は手間だし。
気をつけようとは思っているけどこんな食生活だからタンパク質が
足りないのかなぁ。

牛乳は苦手だけどヨーグルトは大丈夫だからとりあえず毎朝ヨーグルト
を食べるようにしてみようかなぁ。
それでいくらか浮腫が良くなるといいんだけどね。  

先日、田舎から親が上京してきたので、横浜中華街に
連れて行ってあげました。
自分自身も中華街は数回訪れたことがあるぐらいで
あまり行っていなかったので、自分自身も楽しむことが
出来ました。

今、外国人の移住が問題となっています。
大抵の場合、ゴミだしなどの地域のルールを
守らないため、地域住民とトラブルとなっています。

ですが、横浜の中華街は例外な様です。
歴史が古いので、住んでいる中国人も地域ルールを
きちんと守っているからでしょう。

個人的には、あまり外人の移入は賛成できませんが、
横浜中華街の様な成功例があることは興味深い
事実だと思います。

日本人の場合は、海外に移住をした場合、
郷に入れば郷に従えとのことわざ通り、その地域ルール
を守ろうとしますが、中国人や韓国人は
まったくルールを守ろうとはしません。
これは、ルールを守ることが大切だという事を
親や学校で教わってこなかったからだと
思います。
よく、民度という言葉で表現されますが、
日本は先進国らしく国民の民度は高いですが、
日本の周辺国はそうではありません。
外国人を日本に長期滞在させる場合には、
日本入国時に日本のルールを守らないといけない
という事を教えてあげた方が良いような気がします。